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越智水 ろか

ほしよみ堂大宮店・池袋店所属(8/10デビュー)

【混ざりあった感情を濾過する鑑定】

声優の挫折、派遣退職、10年の曖昧な恋……。
たくさんの寄り道と生きづらさを経験してきたからこそ、あなたの悩みに同じ目線で寄り添います。

占術: タロットカード/数秘術

得意な相談: 誰にも言えない恋愛・人間関係・仕事の迷い

「こんな大したことない悩み…」と思う時こそ、お気軽にご相談くださいね。

「嫌われたくない」が、自分の気持ちを分からなくさせる【越智水ろか】

ショッピングの時。

「この服、素敵だな」

そう思ったのに、

「でも、似合わないって思われるかも」
「変って思われたらどうしよう」

そんなことを考えて、そっと服を戻す。

 

誰かとご飯を食べる時。

「何が食べたい?」と聞かれたけれど、

「相手は全然違うものが食べたいかもしれない」

そう思って、「何でもいいよ」と答えたり、

逆に「何食べたい?」と聞いてしまう。

 

行きたいお店がある。

でも、

「自分が行ったら、浮くかもしれない」

そう思って、行くのを諦める。

 

どれも、人のことを気にして、

自分の気持ちを蔑ろにしています。

 

学生のうちは、

特に人の目を気にする方が多いと思います。

 

みんなと同じにしないと、

ハブられるかもしれない。

いじめられるかもしれない。

陰口を言われるかもしれない。

そんな思いもありますよね。

 

学生時代って、

狭い世界で生きているんですよね。

 

同じ学校、同じクラス。

毎日ほとんど同じ人たちと過ごす。

だから、

周りに合わせることが

自分を守る方法になることもあります。

 

でも、社会人になって世界が広がっても、

学生時代に身につけた

「周りに合わせる癖」が

残っていることがあります。

 

本当は自由なのに、

周りの目に縛られてしまう。

周りに合わせてきたから、

自分が何を好きなのか分からなくなる。

何をしたいのか分からない。

そんな方もいると思います。

 

自分の意見を言うことと、

無理に押し通すことは違うんですよね。

 

たとえば、

「私はここに行きたい」

と言ってみる。

 

前情報がなければ、

相手も行きたいのか、

行きたくないのか分かりません。

 

相手が「行きたい」と思うかもしれないし、

「今回は行きたくない」と思うかもしれない。

 

そこで初めて、

お互いの希望をすり合わせればいい。

 

相手が行きたくないと言っているのに、

「私は行きたいから」

と無理やり連れていこうとしたら、

それは違います。

 

でも、

「私が行きたいって言ったら、

相手に気を使わせるかも」

と、相手の気持ちを確認する前から、

自分の希望を諦めてしまう必要もないんです。

 

もし「相手に気を使わせたくない」と思って、

自分の気持ちを言えないのなら、

その友情は気の使いあいで成り立っているのかもしれません。

 

この先もずっと、

お互いに気を使いながら

友達を続けていくのでしょうか?

 

もう一つ、こんな場合はどうでしょう。

 

好きな服を着ていて、仲の良い友達に、

「変な服」

「全然似合わない」

と言われたら、どう思いますか?

 

「もう、この服を着るのはやめよう」

と思いますか?

 

でも、自分が好きな服なら、

友達に否定されたからといって、

自分まで嫌いになる必要はないですよね。

 

もちろん、友達の意見を聞いて

「確かにそうかも」と思うこともあるでしょう。

 

しかし、

最後にその服を着るかどうかを決めるのは、

自分です。

 

それなのに、

「友達が変だと言ったから、着ない」

と、自分の好きなものまで手放してしまう。

それって、少しおかしくないでしょうか。

 

自分の好きなものを否定する人と、

これからも仲良くしていきたいのか。

自分の気持ちを話せる関係なのか。

一緒にいて、無理をしなくていい相手なのか。

そこも、自分で考えていいんです。

 

友達って、

一度なったらやめられないものではありません。

 

嫌われないように自分を変え続けるより、

「私はどうしたい?」

と、自分に聞いてみる。

 

その答えを伝えて、

それでも一緒にいたいと思える人と付き合っていく。

そんなふうに、

人との関係を選んでもいいんだと思います。

越智水ろか

越智水ろか2026年10月スケジュール

 

 

 

 

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