ダンシングミナ
GW明け仕事に行きたくない時
長い人は
12連休になった人もいたGW
長期休みの後は
仕事や学校に
行く気力が失せて
なかなか
エンジンがかからないですよね
もう仕事行くの
辞めようかな
学校辛いな……
と
心と体調の不良が
出てきやすいのも
この時期になります
5月は
朝晩の気温の変化があり
日々の天候の変化もあり
季節の変わり目でもあり
環境的にも
体調は崩れやすい
みなさんはどうやって
乗り越えて来ましたか？
当たり前の事をいうと
栄養と休息をしっかり取って
毎日を迎える
そうしたら
気がついたら
いつものペースに
戻っていることが多い
修正が追いつかず
ここをちょっと
ズレたままで過ごすと
心と身体の不調が
長引きます
1番は無理をしない
早めに体調のケアをする
心の先生に
相談をしてみる
もしも
お医者さんの
ハードルが高いなら
占いで
思いを吐き出してみる
あなたの
泣きたい気持ちや
心のモヤモヤの原因を
みつけてみませんか？
今
自分ができることが
見えてきたら
5月も
乗り越えられますよ
次は悪夢のような同じ夢をみること
