他人の人生が羨ましい人は
他の人のことが
羨ましい…
そう思うことって
たまにありますよね
それが
ずーっとずーっと
頭から離れず
常に羨ましい…が続くと
心が重くなりますよね
どうしても
自分が持っていないものや
理想とする姿を
相手に見出してしまい
気持ちの整理がつかない
なぜ
羨ましいと思うのか
・輝く部分だけ見えている
他人の人生の
良い側面や
表面的な成果ばかり
目に入ってしまう
・自分の理想の映し出し
自分が本当は手に入れたい
挑戦したいと思っている目標を
他人が先に
達成しているように
感じてしまう
心を軽くするコツは
・SNSから距離をおく
人は自分に
都合がいいところだけを
切り取って
見せていると知る
・自分をコントロールする
環境や過去は
変えられないけど
今から考え方や行動は
変えることができるので
そこに意識を向ける
・小さな満足をみつける
これまでの選択や
小さな達成感を肯定する
自分が
どんな時や
どんな場面で
羨ましくなるかを
知ることで
自分の望みや
達成出来ることを
客観的にみられるように
なったら
羨ましいが
減ってきますよ
次はコミュニケーション能力をつけるにはです
占いのご予約はこちらから
⬇️
https://hoshiyomi-online.stores.jp/reserve/hoshiyomido-asahikawa/3569227#pageContent
