忘れられないあの人を忘れるには
もう忘れたいのに
忘れられない
別れてから
時間が経っても
ふとした瞬間に
思い出してしまう
一緒に行った場所
好きだった曲
何気ない会話
スマホを見るたびに
連絡が来ていないか
気になってしまう
そんな自分を見て
まだ
引きずってるなんて
情けないな
なんて
思わなくていいんです
忘れられないのは
それだけ本気で
好きだった証拠だから
無理に
忘れようとすると
かえって
思い出してしまいます
だから
忘れることを
目標にしなくてもいい
まずは
思い出しても
苦しくない
自分になること
あの頃は好きだったな
楽しかったな
私あの人のこと
本当に好きだったんだな
そうやって
少しずつ
過去に
置いていけばいいんです
あの人との思い出で
空いてしまった時間を
少しずつ
自分のために使ってみる
新しい場所に行く
友だちと笑う
仕事や趣味に夢中になる
髪型や服を変えてみる
小さなことでいい
毎日を
少しずつ充実させていくと
気づいたときには
あの人を考えない時間が
増えていきます
そしていつか
あの人じゃなきゃダメ
だった気持ちが
あの人を好きだった私も
悪くなかったな
に変わっていく
恋が
終わったからといって
その恋が
無駄になるわけじゃありません
あなたが
誰かを大切に思ったこと
誰かに愛されたこと
傷ついたこと
泣いたこと
全部
次のあなたにつながっています
忘れなくてもいい
無理に
前を向かなくてもいい
ただ少しずつ
あの人のいない未来にも
幸せはあると
知っていけばいい
あなたの人生の主役は
いつまでも
あの人じゃない
これからは
あなた自身の人生を
作り上げていく番です
次は職場の人間関係に疲れたあなたへです
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