こんにちは。

若松生まれの占い師、島郷かっぱです。

今回は、いつもの恋愛や仕事の話とは少し違います。

私の実家の話です。

父親も母親も年を取りました。

そして今、父親は認知機能がかなり低下して、自分一人でトイレを済ませることも難しくなっています。

その父を支えているのが母です。

いわゆる、

「老々介護」

です。

母も若くありません。

当然、悩みます。

疲れます。

これからどうなるのかという不安もあります。

そんな姿を見ながら、私は思うんです。

「お母さん、一人で全部せんでいいんよ」

今回は少しだけ、北九州弁でツッコミを入れながら書いてみます。

「家族だから介護するのが当たり前」って誰が決めたん？

介護の話になると、

「家族なんだから」

という言葉が出てくることがあります。

もちろん、家族は大切です。

長い間、一緒に生きてきた夫婦です。

できることなら自分で世話をしてあげたい。

そう思う気持ちも分かります。

でもね。

ちょっと待って。

介護する側だって年を取るんです。

腰も痛くなる。

体力も落ちる。

夜は眠りたい。

自分の時間だって必要です。

それなのに、

「妻なんだから頑張らないと」

「私がやらないと」

って……。

いやいや、お母さんまで倒れたらどうするん？

そこなんです。

トイレの介助は毎日のこと

介護は、

きれいごとだけではできません。

特に排泄の介助は、

介護する側にとって大きな負担になることがあります。

一回だけならできる。

でも、

介護は一回では終わりません。

今日もある。

明日もある。

夜中にもあるかもしれない。

それが毎日続きます。

母が、

「もう大変なんよ」

と言う。

そりゃそうです。

そこで、

「頑張って」

なんて簡単に言えません。

もう頑張っとるんやけ。

「もっと頑張って」は時々残酷な言葉になる

占いでも、

「頑張れば大丈夫ですよ」

と言いたくなることがあります。

でも私は、

何でもかんでも、

「頑張りましょう」

で終わらせるのは違うと思っています。

十分頑張っている人に、

さらに、

「頑張れ」

と言う。

どこまで頑張らせるん？

となります。

介護に限らず、

仕事でもそうです。

家庭でもそうです。

人間関係でもそうです。

頑張ることが必要なときもある。

でも、

頑張ることより、助けてもらうことが必要なときもあります。

タロットなら「ワンドの10」

今の母を見て、

私が思い浮かべるタロットカードがあります。

「ワンドの10」

です。

たくさんの棒を一人で抱えて歩いている人物が描かれています。

責任。

負担。

抱え込み。

頑張りすぎ。

そんな意味として読むことがあります。

このカードが出たとき、

「あと少しだから頑張りましょう」

と読む場合もあります。

でも、

私は相談内容によっては、

こう聞きたくなります。

「それ、本当に全部あなたが持たないけん荷物なん？」

一本くらい、

誰かに持ってもらったらいい。

いや、

一本と言わず、

何本か持ってもらってもいい。

「私がやらないと」は本当？

介護する家族は、

責任感が強くなりやすいと思います。

「私がやらないと」

「ほかの人には任せられない」

「夫婦だから」

でも、

一度考えてみてほしいんです。

本当に全部、自分がやらないといけないのでしょうか。

介護には、

家族以外の力を借りる方法があります。

介護保険のサービスやケアマネジャー、地域包括支援センターなど、相談できる場所があります。

デイサービスや訪問介護、ショートステイなども、本人の状態や介護認定などによって利用を検討できます。

ここは占いで決めるところではありません。

専門家に相談するところです。

「カードに聞いたら、デイサービスを使わないほうがいいと出ました」

いやいやいや。

そこはカードに決めさせたらいけん。

制度や専門家の力を使ってください。

占いができるのは「心を整理すること」

では、

介護の悩みに占いは何ができるのでしょうか。

私は、

未来を断定することではないと思っています。

「お父さんはいつ良くなりますか？」

「介護はいつ終わりますか？」

こうしたことを、

タロットで断定するべきではありません。

医療のことは医療。

介護のことは介護。

専門家に相談する。

そのうえで占いでは、

介護している人自身の心を整理する。

ここなら、

お手伝いできる部分があると思います。

「お母さんは、本当はどうしたい？」

介護していると、

自分のことが後回しになります。

今日は父親の病院。

明日は介護。

食事を作る。

洗濯する。

トイレを手伝う。

気がつけば、

一日が終わっている。

そこで私は、

母に聞いてみたいんです。

「お母さんは、どうしたいん？」

少し休みたい。

友達と話したい。

買い物へ行きたい。

ゆっくり寝たい。

何もせずテレビを見たい。

そんなことでいいんです。

介護している人にも、

自分の人生があります。

タロットの「女帝」

もう一枚、

今回のテーマで考えたいのが、

「女帝」

です。

豊かさ。

愛情。

育てること。

受け取ること。

そんな意味として読むことがあります。

人に与えることだけが、

愛情ではありません。

自分も受け取っていい。

家族から助けてもらう。

介護サービスを使う。

専門家に相談する。

誰かに愚痴を聞いてもらう。

それも必要です。

「人に迷惑をかけたくない」って言うけど

年配の方から、

よく聞く言葉があります。

「人に迷惑をかけたくない」

分かります。

でもね。

家族に全部背負わせて、

その家族が倒れてしまったら、

もっと大変になります。

だから、

使える制度やサービスを利用することを、

「迷惑をかける」と考えなくてもいいと思うんです。

そのために、

介護を支える仕組みがあります。

使えるもんは使ったらいいんよ。

子ども側にも葛藤がある

そして、

親の介護が始まると、

子ども側にも悩みが出てきます。

自分も仕事がある。

家庭がある。

生活がある。

いつでも実家へ行けるわけではない。

すると、

「もっと親のことをしてあげないと」

と罪悪感を持つことがあります。

でも、

子どもが自分の生活を全部捨てて、

介護だけをする。

それが唯一の正解なのでしょうか。

私は違うと思います。

できることをする。

できないことは、

誰かの力を借りる。

家族だけでは難しいところは、

専門家に相談する。

介護は、一人の根性で乗り切るものではありません。

タロットの「節制」

ここで、

また登場するのが、

私がよく取り上げる

「節制」

です。

バランス。

調整。

無理をしすぎない。

混ぜ合わせる。

そんな意味として読むことがあります。

家族だけで全部やる。

専門家に全部任せる。

その二択ではありません。

家族ができること。

介護サービスにお願いすること。

医療に相談すること。

行政などに相談すること。

それぞれを組み合わせる。

これも、

節制的な考え方ではないでしょうか。

「家族だから」は魔法の言葉じゃない

「家族だから」

この言葉には、

愛情があります。

でも、

時々、

人を縛る言葉にもなります。

家族だから我慢する。

家族だから断れない。

家族だから介護する。

家族だから自分のことは後回し。

いや、ちょっと待ちい。

家族だからこそ、

介護する側まで大切にせんといけんやろ。

私は、

そう思います。

老々介護で一番怖いのは「共倒れ」

介護する側が、

体力的にも精神的にも限界になる。

それでも、

「まだ大丈夫」

と言ってしまう。

前回の記事でも、

「大丈夫」という言葉について書きました。

本当は大丈夫ではないのに、

「大丈夫」

と言ってしまうことがあります。

介護でも同じです。

だから、

ときどき聞く必要があります。

「本当に大丈夫なん？」

大丈夫ではないなら、

大丈夫ではないと言っていいんです。

占うなら「どうすれば全部背負わずに済むか」

もし、

介護に悩んでいる人をタロットで見るなら、

私は、

「介護がいつ終わるか」

ではなく、

こんなことを見てみたいです。

今、一番負担になっているものは何か。

なぜ一人で抱えてしまうのか。

周囲に頼れることはないか。

手放してもいい役割は何か。

自分自身を守るために必要なことは何か。

そして、

これから自分の生活をどう大切にしていくのか。

占いを、

介護の未来を当てるものではなく、

介護する人の心を整理する時間

として使いたいと思います。

前回の「手放す」という話にもつながる

前回の記事では、

「手放すことは、失うことではなく、次へ進むことかもしれない」

と書きました。

介護でも、

手放していいものがあります。

「私が全部やらなければならない」

という考え。

「人に頼ったらいけない」

という考え。

「妻なんだから我慢しないと」

という考え。

それを、

少し手放してもいい。

父親を大切に思う気持ちまで、

手放すわけではありません。

介護の負担を手放すことと、愛情を手放すことは別です。

ここは、

すごく大切だと思います。

島郷かっぱからひとこと

今回、

私の実家のことから、

老々介護について考えてみました。

父親は、

以前できていたことが、

少しずつできなくなっています。

それを支える母親も、

年を取っています。

息子として見ていると、

いろいろ考えます。

もっとできることはないか。

母親は大丈夫だろうか。

これからどうなるんだろう。

正直、

簡単に答えは出ません。

でも、

一つだけ思うことがあります。

「一人で全部背負わんでいいんよ」

介護している人にも、

人生があります。

休んでいい。

助けてもらっていい。

弱音を吐いていい。

「もうきつい」

と言っていい。

家族だけで難しいなら、

専門家に相談していい。

介護サービスを使っていい。

そして子どもも、

できないことまで全部背負わなくていい。

家族だからこそ、

誰か一人を犠牲にするのではなく、

家族みんなが倒れない方法を探す。

それが大切なのではないでしょうか。

占い師として言うなら、

カードを引く前に言いたいです。

「お母さん、もう十分頑張っとるよ」

そのうえで、

これから何を一人でやらなくていいのか。

どうすれば、

少しでも自分の時間を取り戻せるのか。

そこを一緒に考えていく。

人生は、

誰かのためだけにあるものではありません。

介護する人の人生も、

同じように大切です。

家族を大切にすることと、自分を大切にすること。

どちらか一つではなく、

両方を大切にしていきたいですね。

若松生まれの占い師、島郷かっぱでした。

それでは、また。