食べることの欲求が続く時
私は食べることが好き
普段は同じ物を
続けて食べることや
同じ味が続くことが
結構苦手
ですが
食べた直後にまた同じものが
食べたくなる時がある
ラーメンでいえば
好みの味や温度
麺の食感じゃなかった時
お寿司でいえば
好きなネタの味じゃ
なかった時
要は
自分が食べたいと
想像していた
味や食感と
かけ離れていたら
すぐに
食べ直したくなる
で
満足する味に出会うまで
続けて食べる時がある
わかる人は少ないかもですが
食のこだわりが強くて
ちょっと
変態的要素がある
決して
グルメなのではなく
あくまでも自分の基準
食の欲求が続く時は
我慢しないのが一番
我慢すると
欲求が膨れ上がり
歯止めが効かなくなる
それでも
病的に止められない時は
栄養バランスを考えると
食欲が落ち着きます
不足している栄養素があると
身体がその栄養素を
ほっするので
食べたい欲に繋がります
食べすぎたり
食欲が止まらない人
1度バランスをみてみるのも
良いかもしれないですよ
次はGW明け仕事に行きたくない時
