姉倉 花姫
もう闘わなくていい 40才からの初恋成就
幼い頃から
ずっと頑張ってきた人ほど、
体に力が入っています。
慢性的な痛み。
硬さ。
歪み。
めぐりの悪さ。
疲れが抜けない感じ。
まるで
鎧をまとっているような
たくましさ。
そして、
「華奢じゃない私」
「女性らしくない私」
と、自分の体を責めてしまう。
でも、その体は
攻撃的な体ではありません。
生き抜くために
ずっと緊張してきた体です。
頑張らなきゃいけなかった。
空気を読まなきゃいけなかった。
誰かの機嫌を調整しなきゃいけなかった。
安心して甘えるより先に、
自分でなんとかすることを覚えた。
だから体は、
いつも戦闘態勢。
恋をしても、
本当は愛されたいのに、
相手に合わせすぎる。
嫌われないように。
重いと思われないように。
迷惑をかけないように。
そのうち、
自分がどうしたいのか
わからなくなっていく。
ドーパミン的な刺激に引っ張られて、
追いかける恋、
不安になる恋、
報われない恋に反応してしまうこともあります。
でもそれは、
あなたが恋愛下手だからではありません。
安心を知らないまま、
サバイバルモードで恋をしてきただけ。
40才からの初恋成就は、
まず体にこう伝えることから始まります。
もう、戦わなくていい。
もう、調整し続けなくていい。
もう、自分を後回しにしなくていい。
体がゆるむと、
恋の選び方も変わります。
頑張らないと愛されない恋ではなく、
安心して呼吸できる恋へ。
あなたの体は、
コンプレックスではなく、
ここまで生き抜いた証です。
その体を責めるのをやめた時、
初恋はやっと
「叶える恋」に変わっていきます。
姉倉花姫
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