「私のこと、わかってくれてるな。」
そんなふうに感じる相手とは、不思議と安心して話ができます。
恋愛でも、友人関係でも、仕事でも。

人はみんな、「わかってほしい」という気持ちを持っているのかもしれません。

でも、本当に私たちは、
「わかってもらえた」ときに安心しているんだろうか。

もしかすると、
「わかろうとしてもらえた」ときに安心しているのかもしれない。

 

 

私は占い師のレッスンで、こんな質問をすることがあります。

「落ち込んでいる人に、なんて声をかけますか？」
すると、

「落ち込んでるんだね。」
「それは不安だよね。」
という答えが返ってくることがあります。

もちろん、それが悪いわけではありません。

でも私は、こんなふうにも聞いてみます。
「もし自分が落ち込んでいるとき、
いきなり話も聞かずにそう言われたら、
どう感じるだろう？」

すると、多くの人が、
「まずは『何があったの？』って聞いてほしい。」
と答えるのです。

 

何があったのか。
何に傷ついたのか。
どんなことが不安なのか。

そうやって、自分のことを知ろうとしてもらえたとき、
「わかってもらえた」と感じるものじゃないかな？と思うのです。

 

実は最近、私自身も似たようなことを考える出来事がありました。

「ちゃんとできていただろうか。」
「嫌な気持ちにさせていないだろうか。」
「失礼じゃなかっただろうか。」
そんな考えが浮かぶことがあります。

これって一見すると、
相手のことを考えているようにも見えます。

でも今振り返ると、
それは本当の意味で相手に関心を向けていたというより、

「自分がどう思われているか」
を気にしていただけだったのかもしれません。

相手は何を求めていたんだろう。
何をしてもらえたら助かったんだろう。

そんなふうに考えることは、私にとって簡単なことではありません。

だからこそ、今も練習中です。

恋愛でも、同じようなことがある気がします。

「嫌われたくない。」
「重いと思われたくない。」
「愛されているか確かめたい。」

そう思うことは、きっと誰にでもあります。

でも、そんなときほど、
私たちの意識は「自分」に向いているのかもしれません。

その一方で、
「相手はどんな気持ちなんだろう。」
「何をしてもらえたら嬉しいんだろう。」
と考えることができたとき、
同じ出来事でも、少し違った見え方をすることがあります。

 

もちろん、自分の気持ちを後回しにしなくていい。
寂しかった。
悲しかった。
もっと大切にしてほしかった。
そんな気持ちも、とても大切だから。

そのうえで、
「私はどう感じたか。」
だけではなく、
「相手はどう感じているんだろう。」
にも目を向けてみる。

 

最近の私は、
「わかること」よりも、
「わかろうとすること」
のほうが、大切なのかもしれないと思うようになりました。

 

占い師も同じです。

相手のことを言い当てることよりも、
「あなたのことをもっと知りたい。」
「あなたはどう感じているんだろう。」
そんなふうに関心を持ち続けること。

その姿勢が、安心や信頼につながっていくのだと思います。

私もまだまだ練習中です。
だからこそ、これからも「わかろうとすること」を大切にしていきたい。

そんなことを、最近よく考えています。

 

 

ロザリン
片思い・復縁専門占い師。「遊ばれた」という言葉を、全女子の辞書から消したい――そんな思いで鑑定を続けている。『カバラ数秘の本』著者。占い講師として180人以上の占い師デビューをサポート。「当たる」だけではなく、「悩んでいることがバカバカしくなる」鑑定を大切にしている。