龍空
恋がうまくいく人、うまくいかない人㉒
シリーズ㉒
恋愛で「執着」と「好き」を混同しないために
好きな人のことを考えると、頭から離れなくなる。
何をしているのか気になる。
誰といるのか知りたくなる。
連絡がないと落ち着かない。
相手のSNSを何度も確認してしまう。
「それだけ好きだから」
と思っていても、
実はそこには
「好き」
という気持ちだけではなく、
失いたくないという
不安や執着が混ざっていることがあります。
「好き」は、相手の幸せを願う気持ち。
「執着」は、自分の不安を埋めるために、
相手を手放せなくなる状態。
もちろん、
きれいに二つに分けられるものではありません。
好きな人を失いたくないと思うのは、
ごく自然な感情です。
ただ、
「相手が自分の思い通りにならないと苦しい」
という状態が続いているなら、
一度自分の心を見つめてみることが大切です。
たとえば、
相手から連絡が来るまで何も手につかない。
予定があっても相手から連絡が来たら、
すべてを優先してしまう。
相手の気持ちを確認するために、何度も連絡してしまう。
こうした行動が増えるほど、
恋愛そのものを楽しめなくなってしまいます。
恋愛がうまくいく人は、
好きな人を大切にしながら、
自分の人生も大切にしています。
相手には相手の時間がある。
自分には自分の時間がある。
その上で、一緒に過ごす時間を楽しむ。
そんな距離感が、
二人の関係を穏やかにしてくれます。
占いのご相談でも、
「彼を忘れようとしても忘れられない」
というお話があります。
無理に忘れようとする必要はありません。
まずは、「私は彼が好き」だけではなく、
「私は何が不安なのだろう？」
と考えてみましょう。
寂しいのか。
嫌われるのが怖いのか。
一人になるのが怖いのか。
自分の心にあるものが分かると、
相手に求めていたものにも気づきやすくなります。
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今日できる小さな一歩
今日は、
好きな人のことを考える時間を
少しだけ離れて、
自分のための時間を作ってみましょう。
好きな音楽を聴く。
散歩をする。
趣味を楽しむ。
友人と話す。
「好き」
という気持ちは
大切にしながら、
相手だけを見つめ続けない。
愛することと、
しがみつくことは違います。
自分の足で立ちながら誰かを好きになる。
そんな恋は、
もっと穏やかで、
心地よいものになっていくのです。
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