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誰かに”助けて”と

言えなかった日の

ことについ

今日は少し

自分の話を

させてください。

 

今日の数字は2です。

2の日は

一人で抱え込まず、

誰かと分かち合う

そんなエネルギーを

持っています。

 

でも

正直に言うと

私自身、

「助けて」

の一言がなかなか

言えなかった時期が

長くありました。

 

24年前

大切な人との

別れを経験した時、

周りの人は

「話を聞くよ」と、

言ってくれました。

 

でも私は

「大丈夫です」

とだけ答えていました。

 

本当は

全然

大丈夫ではなかったのに。

 

「助けて」

と言うことは

自分の弱さをさらけ出す

ことのように感じていました。

 

一人で

なんとかしなくちゃ

と、

抱え込んでしまう。

 

これは

私だけじゃなく

多くの人にある

クセなのかもしれません。

 

特に

責任感が強い人ほど

「自分さえ我慢すれば」

と、

考えてしまう

傾向があります。

 

今週、

あなたも

そんなふうに

「助けて」

と言いたかったけれど

言えなかった瞬間が

あったのではないでしょうか。

 

誰かに頼りたい

気持ちがあったのに

「迷惑をかけたくない」

と、

飲み込んでしまった言葉が

あったかもしれません。

 

私が

今、伝えたいのは

「助けて」

と言えることは

弱さではなく

強さだということです。

 

自分一人の力には限界があります。

 

それを認めることは

決して恥ずかしいこと

ではありません。

 

むしろ

助けを求められる人ほど

本当は自分をよく

理解している人だと

私は思っています。

 

私自身、

どん底に

いた頃少しずつ

「助けて」

と言うことを覚えていきました。

 

最初の

一言は震えるほど

勇気がいりました。

 

それでも言ってみたら

思っていたよりも

ずっと

やさしく受け止めてもらえたんです。

 

その経験の

積み重ねがあったから

今の私がいます。

 

一人で

頑張ってきた自分に

「もう少し助けてって言ってもいいよ」

と、

声をかけてあげてください。

 

今週、

心の中で言えなかった

「助けて」が

あるなら来週は

その一言を誰かに

伝えてみる週に

してみませんか。

 

日記に

書き出すだけでも

十分です。

 

原宿でお会いした時に

聞かせていただけるのも

もちろん嬉しいです。

 

対面だからこそ

言葉にできる

本音があります。

「助けて」の一言で

肩の荷が軽くなる

瞬間を私はこれまで

何度も見てきました。

 

数字はあなたを

縛るものじゃなくて

あなたをもっと

あなたらしくする

ための地図です。

 

もっと詳しく

知りたくなったら

ぜひほしよみ堂に

会いに来てください。

✨✨　あなたが今日も　✨✨

♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡

今日も自分を大切に。

✦　同じ気持ちの誰かに届きますように　✦

❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

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