誰かに頼まれると断れない。

嫌なことがあっても笑ってしまう。

相手の機嫌が悪いと、自分が何かしたのではないかと考えてしまう。

そんなことはありませんか？

周りの人を思いやれるのは、素敵なことです。

でも、その優しさのために自分自身が苦しくなっているのなら、少し考えてみてもいいかもしれません。

あなたが「いい人」でいるために、我慢しているものは何でしょう？

言いたかった言葉。

断りたかったお願い。

本当は休みたかった時間。

誰かを大切にすることと、自分を犠牲にすることは決して同じではありません。

「今日はできません」

「私はこう思います」

そんな言葉を口にすることも、自分を大切にする方法のひとつ。

いつも誰かに優しくしているあなた。

今日は、誰かと同じように自分自身にも優しくしてみませんか？

御之字きよね