「嫌われたくない」が自分を苦しめるとき
誰だって、好きな人には嫌われたくないものです。
でも、その気持ちが強くなりすぎると、自分の本音を言えなくなってしまうことがあります。
本当は寂しい。
本当は嫌だった。
本当は、もう少し大切にしてほしい。
そんな自分の気持ちを、相手に嫌われるのが怖くて飲み込んでいませんか？
相手を思いやることは大切です。
けれど、あなたの気持ちも同じように大切です。
自分の気持ちを伝えることは、相手を責めることとは違います。
「私はこう感じたよ」
そんなふうに、少しずつ言葉にしてみる。
もちろん、相手があなたの気持ちを尊重してくれるかどうかも大切です。
嫌われないために生きるのではなく、自分らしく関われる関係を考えてみませんか？
御之字きよね
