プラタ 真寿
今週は「ちゃんとしなきゃ」を一つだけ減らす 💜心が軽くなる1週間のヒント
✨✨✨ 真寿のブログへ ようこそ ✨✨✨
新しい月が始まると、
気持ちを切り替えて頑張ろうと
思うことはありませんか。
仕事もきちんとこなしたい。
人間関係も大切にしたい。
自分のことも、ちゃんとしたい。
そうやって、
気づかないうちに
自分へたくさんの課題を
与えてしまうことがあります。
でも、今週は、
一つだけ減らしてみませんか。
「ちゃんとしなきゃ」が増えていませんか？
周りに迷惑をかけないように。
期待に応えられるように。
失敗しないように。
相手に嫌な思いをさせないように。
どれも大切な気持ちです。
ただ、その思いが強くなりすぎると、
自分の気持ちよりも
「こうするべき」という考えを
優先してしまうことがあります。
本当は疲れているのに、
まだ頑張らなければと思う。
本当は断りたいのに、
嫌われるのが怖くて引き受けてしまう。
本当は寂しいのに、
平気なふりをしてしまう。
そんなことが続いていたら、
少し立ち止まってみてほしいのです。
今週は、一つだけ手放してみる
全部を変えようとしなくて大丈夫です。
例えば、
すぐに返事をしなければならない、
という思い込み。
誰にでも好かれなければならない、
という思い込み。
いつも元気でいなければならない、
という思い込み。
その中から一つだけ、
今週は少し緩めてみませんか。
返事をする前に、
自分の予定を確認する。
気が進まない誘いには、
無理をせず断る。
疲れている日は、
休むことを自分に許す。
小さなことでも、
自分の気持ちを尊重する練習になります。
恋愛でも、自分の気持ちを置き去りにしない
恋愛の悩みでも、
同じことが起こります。
彼に嫌われないように。
重いと思われないように。
関係を壊さないように。
相手の気持ちを考えるあまり、
自分が本当はどうしたいのか、
わからなくなってしまうことがあります。
相手を大切にすることと、
自分の気持ちを我慢し続けることは違います。
あなたは本当は、
どんな関係を望んでいますか。
何を伝えたいと思っていますか。
すぐに答えが出なくても大丈夫です。
自分の本音に気づくことが、
これからの選択を考える
最初の一歩になります。
今週のあなたへ
頑張ることが必要な日もあります。
でも、頑張り続けることだけが、
前に進む方法ではありません。
今週は、
「ちゃんとしなきゃ」を一つだけ減らす。
その分、
自分の気持ちを少しだけ
大切にしてみてください。
私は原宿ほしよみ堂で、
恋愛や人間関係、これからの生き方について
ご相談をお受けしています。
相手の気持ちがわからないときも、
自分がどうしたいのかわからないときも。
状況を整理しながら、
あなたが本当に望む方向へ進むために
一緒に考えていきます。
新しい11月が、
自分の気持ちにも優しくなれる
一週間の始まりになりますように。
指先から運命まで塗り替える元ネイリスト
プラタ真寿🍃
✨✨ あなたが今日も ✨✨
♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡
今日も自分を大切に。
✦ 同じ気持ちの誰かに届きますように ✦
❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️
