今日は、朝から気合いが入ってる！

 

まずは

洗濯回して

キッチンの洗い物片付けて…

掃除機かけて……

 

お昼ご飯食べて…

 

さて、ちょっと休憩。

 

あれ？

気づけばもう14時。

 

本当にしたいと思っていたことってなんだっけ？

 

そんな風に

朝はやる気に満ち溢れていたのに

本当にしようと思っていた

勉強や課題などに

たどり着けないこと

ありませんか？

 

それは

あなたのやる気が足りなかったから

ではありません。

 

そのやる気って

日によって違うはず。

変動するやる気に任せていては

いつまでも

ミッションはクリアできないのです。

 

あなたに不足しているのは

たったひとつ。

 

【継続するための仕組み】です。

 

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スケジュールの見直し

 

まずは生活リズムや

仕事や子どものスケジュール、

日々の家事の内容を

見直します。

 

そこから

自分がしなくてはならないこと

やり遂げたいことに

使える時間を出します。

 

私の場合は

息子が朝起きる前と

寝かしつけたあとの時間が

比較的自分に使えるタイミングです。

 

その中で

絶対にその日1日でクリアしたいゴールを

決めます。

 

例えば

ブログは1つ書き上げる

SNSに1日3件投稿する

 

テキストを3ページ進める

 

など。

 

最後に

そのゴールが

自分の使える時間内に

終わらせられるかどうかを

日々の 繰り返し行うことで

調整していきます。

 

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繰り返しが【仕組み】を強化する

 

結局ひとは

その日の気分で動いてしまう。

 

今日できなかったけど

明日、今日の分までやればいいや

 

先延ばしして楽に流れるのが

人の常。

 

そこを阻止できるのは

繰り返し、調整しながら

日々を回すこと、のみなのです。

 

どうせ私にはやれない…

結局家族に時間が取られるから…

 

言い訳はいくらでもできる。

 

確かに子育て中なら

自分に充てられる時間なんて

ほとんど無い。

 

けれど

『やる』と決めたら

動くしかない。

 

動かずに

現状に不満ばかり言っていても

1mmも人生は変わりません。

 

繰り返し取り組んだ先に

自信につながったり

人とのご縁につながったり

前向きなエネルギーが

ついてくるものです。

 

取り組むことすらしなければ

あなたを応援してくれるはずの

エネルギーは逃げていく。

 

ちょっとの工夫が

大きな差を生み出すんです。

 

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取り残されないで。

あなたに出来ることは

必ずあります。

 

何もすることがないなんてひとは

1人も居ない。

 

もし、1人で立ち向かうのが

不安であれば

一緒に仕組み、考えます。

 

まずは自分の心に問いかけましょう。

成し遂げたいこと

変わりたい自分

それはどんな未来なのか……

 

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