(本音を言ったら嫌われそう)

(空気悪くなりそう)

だから、飲み込む。

こういう人ってすごく多いです。

 

でもこれって、実は、

本音で傷つくんじゃないんです。

 

“溜め込んだ末の爆発”　で傷つく。

 

最初は小さい違和感だったはず。

でも、嫌われたくなくて我慢する。

空気壊したくなくて黙る。

 

その結果どうなるか・・・

 

 

【ある日突然、限界が来る。】

 

もう無理。

もう関わりたくない。

 

そうやって一気に距離を切る。

これが一番、相手を傷つける。

 

相手からしたら、

「なんで急に？」　だから。

 

本音って、

早めに少しずつ出せば、関係を壊すものじゃないんです。

むしろ逆。

ズレを修正するために必要なもの。

 

初めて伝えるときは怖いと思います。

もちろん、伝え方も大事です。

でも、本音を出さない関係は、長くは続かない。

 

今日ひとつでいい。

我慢してること、

小さくでいいから言葉にしてみてください。

責める言葉は使わない。

正しさで勝とうともしない。

 

「私はこう感じた」

 

まずはそこから。

それだけで、

関係の流れって変わってきます。

 

 

 

ここまで読んで、

「本当はずっと我慢してたかも」

「言えないまま溜め込んでた」

そう感じた人もいると思います。

 

本音を言えない人って、優しい人が多い。

でもね、

優しさだけで我慢し続けると、

いつか自分が壊れる。

 

 

・何を伝えればいいのか分からない

・言ったら嫌われそうで怖い

・もう限界なのに我慢してしまう

 

 

そんな状態になると、

一人では整理できなくなる。

だからこそ、

誰かと一緒に言葉にしていくことが大事なんです。

 

今のあなたに必要なのは、

“我慢を増やすこと”　　

ではなく、

“本当はどうしたいのか”

を整理することかもしれません。

 

もし、

「そろそろ苦しい」

「このままは嫌だ」

そう感じているなら、

一度お話しをしに来てみてください。

 

無理に背中を押すことはしません。

これからどうしたらいいのか、一緒に考えていきましょう。

 

あなたのご来館、おまちしております。

 

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