恋愛が苦しくなると、

「執着を手放したほうがいい」

と言われることがあります。

 

でも、

その言葉に余計苦しくなる人もいる。

 

好きなのに。

大切なのに。

“手放す”なんて、

気持ちを消すことみたいで怖いから。

 

だけど本当は、

執着を手放すことと、

相手を嫌いになることは別なんです。

 

こんにちは。

ほしよみ堂池袋店所属の

ルーメ・トーポ⚡️です。

 

ちゃんと好きなまま、

苦しさだけ薄れていくこともある。

 

連絡が来ないたび不安になる。

相手の反応で気分が決まる。

 

少し冷たく感じるだけで、

「嫌われたかも」と怖くなる。

 

それは、

好きだからだけじゃなく、

“失いたくない”

“置いていかれたくない”

そんな不安が重なっていることもある。

 

だから、

執着を手放すというのは、

「もうどうでもいい」

になることじゃない。

 

相手中心になりすぎた心を、

少しずつ自分に戻していくこと。

自分の時間を過ごすこと。

自分の感情を後回しにしないこと。

返信ひとつで、

自分の価値まで決めないこと。

ちゃんと好き。

 

でも、

その恋で自分を壊さない。

執着を手放すって、

だけど本当は、

執着を手放すことと、

相手を嫌いになることは別なんです。

“相手を手放す”より先に、

“自分を取り戻す”ことなのかもしれません。

 

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