承認欲求を満たすために
承認欲求とは
他者から認められたい
自分を
価値ある存在だと
思いたい
そんな気持ちを
表現しています
適度な物は良いとして
問題になるのが
過剰になってしまうこと
他者からの評価が
目に見えるように
いいねが欲しい
とか
もっと
自分を知って欲しい…と
自慢話しが
多くなってしまいます
トラブルがなければ
問題ないのかも
しれませんが
自分自身を
信じきれていない
不安の現れだと
思ってみたら
案外
他者に依存しなくても
自分を好きになれて
自信がつき
自己肯定感が上がるはず
今
他人の評価が気になる人
自慢話しをしちゃう人
他人に嫉妬したり
批判的になる人
私〜
って思った人は
チャンスです！
そこまで気がつけて
いるのなら
もう大丈夫
自分の中の
負の感情を認めて
あぁ
私もこう思ってしまうのね
もっと認めて欲しいのね
…と
優しく包み込んだら
もう
後は手放すだけです
他人と比べなくても
そこには
自分という
素敵な存在がある
誰かに評価されなくても
頑張っている自分を信じる
ちょっとだけ
思いや感じ方を
変えるだけで
随分
周りの関係が
変わってきますよ
次は離婚を迷う時は
