梅雨の季節になると、雨の日が続き、

空模様と一緒に気持ちまで曇ってしまう

ことがあると思います。

気圧の変化で身体が重くなったり、

頭痛や眠気が出たり、

なんとなく気分が沈んでしまったり…。

「いつも通りに頑張れない」

そんな日を経験することもありますよね。

 

私たちも自然の一部ですからね。

 

 

空の変化に影響を受けるのは、

とても自然なことです。

そんな時は、

無理に元気を出そうとせず、まずはひと呼吸。

温かい飲み物を飲んだり、

好きな音楽を聴いたり、

ゆっくり過ごす時間を作ってみてくださいね。

そして、私はいつも思うのです。

激しい雨のあとには、

虹が現れることがあります🌈✨

人生も同じ。

 

苦しい時間や、

先が見えないように感じる時期があっても、

その先にはきっと✨光✨が待っている。

空を見上げる余裕がない日も

あると思いますが⋯⋯

そんな時こそ、

深呼吸をして、空を見上げてみませんか。

必ず、雨はいつか上がり、

雲の向こうから太陽が顔を出します！

そして、
雨上がりには、虹を探そう🌈✨

あなたの心にも

優しい光が差し込み

幸せの虹🌈がかかりますように。

愛藍姫（めらんじ）トリコ

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