嫌われたくない人が恋愛で苦しむ理由

「この苦しさを分かってくれる人に会いたい」

そう思ったことはありませんか。

こんにちは。

ほしよみ堂池袋店、原宿店所属の

ルーメ・トーポ⚡️です。

 

LINEの返信が遅い。

既読にならない。

会いたいと言えない。

本当は寂しいのに、

「大丈夫」と言ってしまう。

嫌われたくない人ほど、

恋愛になると苦しくなります。

 

なぜなら、

恋愛の悩みは相手の問題ではなく、

自分の心の癖が映し出されるからです。

 

嫌われたくない人は、

相手の顔色を見るのが得意です。

 

相手が疲れていないか。

迷惑になっていないか。

重いと思われていないか。

常に考えています。

 

でも、

その優しさの裏側には

ひとつの怖さがあります。

「本音を言ったら嫌われるかもしれない」

という恐れです。

 

だから我慢します。

言いたいことを飲み込みます。

傷ついても笑います。

寂しくても平気なふりをします。

そして気づかないうちに、

恋愛の主導権を相手に渡してしまいます。

 

彼から連絡が来たら安心。

来なければ不安。

 

会えたら幸せ。

会えなければ苦しい。

 

自分の心が、

相手の行動ひとつで揺れ続けるのです。

 

でも少し厳しいことを言います。

その状態は「愛」ではなく、

「嫌われたくない」が

主役になっているかもしれません。

 

本当の愛は、

自分を消すことではありません。

自分を大切にしながら、

相手も大切にすることです。

 

ところが嫌われたくない気持ちが強いと、

相手を優先し続け、

自分の気持ちを後回しにし、

いつの間にか

「私はどうしたいのか」

が分からなくなります。

 

恋愛相談を受けていると、

よくこんな方がいます。

「彼の気持ちが知りたいです」

もちろん気持ちを見ることもできます。

 

でも本当に必要なのは、

彼の気持ちを知ることではなく、

なぜ彼の気持ちが分からないと

自分の価値を感じられなくなっているのか。

そこを見ることだったりします。

 

未来を知ることよりも、

心の苦しさの根っこを知ること。

そこに変化のきっかけがあります。

 

恋愛が苦しい時。

復縁が苦しい時。

待つ恋が苦しい時。

実は相手よりも先に、

自分自身の心を見つめる必要があることも

あります。

 

私は子どもの頃から人が怖く、

空気を読みすぎて疲れてしまう人間でした。

だからこそ、

嫌われたくない人の苦しさが分かります。

「そんなこと言われてもできない」

「頭では分かっている」

その気持ちも分かります。

 

だから私は、

ただ未来を当てるだけではなく、

あなた自身も気づいていない心の声を

一緒に整理する鑑定を大切にしています。

なぜ苦しいのか。

なぜ手放せないのか。

なぜ同じ恋愛を繰り返してしまうのか。

その理由が見えてくると、

少しずつ心は軽くなります。

もし今、

誰にも言えない不安を抱えているなら。

恋愛が苦しくて眠れない夜があるなら。

「この苦しさを分かってくれる人に会いたい」

そう思っているなら、

一人で抱え込まなくて大丈夫です。

あなたの心の奥にある本当の声を、

一緒に見つけていきましょう。

未来を知るためだけではなく、

自分を取り戻すための時間として。

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