「趣味はなんですか？」

そう聞かれて、すぐに答えられますか？

 

私はというと、とある男性アイドルグループにハマり推し活をしています🫶

ライブDVDや動画を見たり、曲を聞いて踊ったりしています🕺

まぁ、夫からは白い目で見られてますが(笑)

 

皆さんはどうですか？

 

「仕事が忙しくて時間がない。」

「子育てや家事でそんな余裕はない。」

「趣味と言えるほどのものはない。」

 

そう思う人も多いかもしれません。

 

でも私は、趣味というのは

「自分の心がホッとできる時間」があるかどうかだと思っています。

 

人生は、楽しいことばかりではありません。

仕事でうまくいかない日もあります。

人間関係に悩む日もあります。

思い通りにならないことだってたくさんあります。

 

そんなとき、仕事しかない人生だと、仕事がつらくなった瞬間に心まで折れてしまうことがあります。

 

家族だけが生きがいなら、家族との関係がうまくいかないと苦しくなってしまうこともあります。

 

だからこそ、「ここに来るとホッとする」「これをしていると楽しい」と思える時間が大切なのです。

 

趣味は、人生の逃げ道ではありません。

心を守る居場所です。

 

読書でもいい。

映画でもいい。

散歩でもいい。

ガーデニングでも、料理でも、手芸でも、カフェ巡りでもいい。

 

誰かと比べる必要はありません。

「これをしていると気持ちが落ち着く。」

そう思えるものがあれば、それは立派な趣味です。

 

私は介護士として、多くの人生に触れてきました。

 

音楽を聴く、切り絵を作る、ハーモニカを吹く、グランドゴルフをやるなど、趣味や楽しみを持っているおじいちゃんおばあちゃんは笑顔でイキイキとしています。

 

もちろん、趣味があれば悩みがなくなるわけではありません。

 

でも、心を休ませる場所がある人は、立ち直る力を育てやすいのです。

 

毎日を頑張ることも大切です。

でも、頑張るだけでは心は疲れてしまいます。

 

だから、自分が笑顔になれる時間を、後回しにしないでください。

 

「そんな時間はもったいない」と思うかもしれません。

 

でも、本当にもったいないのは、心がすり減るまで頑張り続けることです。

 

趣味は人生の贅沢ではありません。

明日も前を向いて歩くための、大切なエネルギーです。

 

もし今、「趣味なんてないな」と思ったら、大げさに考えなくて大丈夫です。

 

「ちょっと楽しかった。」

「少し気持ちが軽くなった。」

 

そんな時間を、一つずつ増やしていくことから始めてみてください。

 

その小さな楽しみが、人生を支えてくれる大きな力になってくれるはずです。

 

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