✨✨✨　真寿のブログへ　ようこそ　✨✨✨

今日は、水曜日。

 

週の真ん中で、ふっと力が抜ける

そんな日でもあります。

「最近、ちゃんと休めてるかな」

そんなふうに、自分に問いかけて

みたことはありますか。

 

体は正直で、

心が疲れていると

肩や首、胃のあたりに

ちゃんとサインを

出してくれています。

 

だけど私たちは、

そのサインに

気づかないふりを

してしまいがちです。

 

「これくらい平気」

「まだ大丈夫」

そう言い聞かせて、

走り続けてしまう。

 

今日の数字は「5」。

5は、変化や自由、

動きを表す数字です。

 

じっとがまんするより、

今の生活を少し

変えてみることを

後押ししてくれる、

 

そんな日でもあります。

大きな変化じゃなくて大丈夫。

 

いつもより10分早く

布団に入るとか、

湯船に浸かる時間をつくるとか、

そんな小さなことで十分です。

 

対面で鑑定をしていると、

「頑張り屋さんほど、自分を後回しにする」

と感じることがよくあります。

 

誰かのために

動ける人だからこそ、

自分の心とからだにも

同じくらい

優しくしてあげてほしい。

そう思っています。

 

もし今、なんとなく

しんどいなと

感じているなら、

それは怠けじゃなくて

ちゃんとがんばってきた証拠です。

 

今日は少しだけ、自分をいたわる

時間をつくってみてくださいね。

 

数字はあなたを縛るものじゃなくて

あなたをもっとあなたらしくする

ための地図です。

 

もっと詳しく知りたくなったら

ぜひほしよみ堂に

会いに来てください。

 

 

✨✨　あなたが今日も　✨✨

♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡

今日も自分を大切に。

✦　同じ気持ちの誰かに届きますように　✦

❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

 

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