私は20歳の頃、家から出られなくなりました。

子供の頃から人の気持ちや空気に敏感で、周りに合わせることが当たり前になっていました。

気付けば、自分が何をしたいのかよりも、周りがどう思うかを優先して生きていました。

そして、周りの言葉や気持ちに振り回され

当時通っていた大学を辞め、簡単に当時の夢も諦めてしまいました。

（当時は声を使った表現の仕事、歌手や声優を目指していました。）

そんな自分が許せなくて。

気付けば、家から出られなくなっていました。

寝るのも怖い。

朝が来るのも怖い。

自分が何者なのかも分からなくなって、「この先どうやって生きていけばいいんだろう」と毎日思っていました。

そんな私を救ってくれたのが、ある施術、ヒーリングでした。

驚く位軽くなり、初めて、「自分の心を大切にしていいんだ」と思えた瞬間でした。

まず自分を安定させる為

そこからヒーリングやセラピーを学び、そのあと占いとも出会いました。

（ひょんな事から当時の夢も少しだけ叶う事になるのですが、それはまた違うお話にて）

今思えば、あの苦しかった時間があったからこそ、人の痛みに寄り添える今の私がいるのだと思います。

だから、もし今このブログを読んでくださっているあなたが、

「もう無理かもしれない。」

「何をしたらいいのか分からない。」

「どん底にいる気がする。」

そう感じていたとしても、大丈夫。

焦らなくて大丈夫です。

無理に前向きになろうとしなくてもいい。

笑えなくてもいい。

大切なのは、ポジティブになることでも、ネガティブにならないことでもありません。

今のあなたが、何を感じているのか。

悲しいのか。

苦しいのか。

悔しいのか。

怖いのか。

その気持ちを否定せずに見てあげること。

感情は、感じ切ることで少しずつ役目を終えていきます。

見ないふりをするよりも、「私は今こんな気持ちなんだね」と認めてあげる方が、心は少しずつ前へ進んでいけます。

人生は、思いどおりにいかないこともあります。

でも、その経験がいつか誰かを救う力になったり、自分自身を強く、優しくしてくれたりすることがあります。

私は今、心から思います。

あの時、諦めなくてよかった。

あの苦しかった時間にも意味があった。

だから、あなたにもきっと、そんな日が来ます。

今は信じられなくても大丈夫。

あなたのペースで、一歩ずつで大丈夫です。

そして、もし、自分の気持ちがわからなくなった時、一人では苦しい時、誰かに話を聞いてほしい時は、一人で抱え込まないでください。

必要な時は、いつでも相談に来てくださいね。

あなたが、あなたらしい笑顔溢れる日々を送れるように、心から応援しています。

 

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