20代で基盤を作り、

30代になると、

その基盤も少しずつ安定してきた。

 

そんな方も多いのではないでしょうか。

 

結婚し、子どもができて、家を買った。

 

学校を卒業してから、

ずっと同じ場所で働き続け、

部下を持つような立場になった。

 

そんな中で、

「ずっとこのままがいい」という方もいれば、

変化が少なすぎて、

「何か変わりたい」と思う方もいると思います。

 

でも、変わるって、

何か大きなことをする必要はないんです。

 

たとえば、いつも同じ道を通っているなら、

今日は別の道を通ってみる。

 

運動習慣のない人は、軽い散歩を始めてみる。

 

いつも行くお店ではなく、

別のお店に入ってみる。

 

音楽を聴く人、本を読む人なら、

いつもとは違うジャンルを選んでみる。

 

そんな些細なことでも、

ひとつ行動を変えることで、変化は起こります。

 

違う景色に出会う。

違う人に出会う。

違う気持ちになる。

 

小さな変化を愉しむことが、

日々を生きる

ヒントになるのではないでしょうか。

 

そして、それでも

「もっと大きく変えてみたい」

と思うのであれば、

断捨離をして身の回りを整理したり、

引っ越しをしたり、

転職をしたりするのも、

ひとつの方法だと思います。

 

大切なのは、「変わらなきゃ」

と無理をすることではなく、

自分が今、

どんな変化を求めているのかを知ること。

 

小さな変化で十分な日もあれば、

思い切って環境を変えたい日もある。

 

どちらを選んでもいいのだと思います。

 

これまで積み重ねてきたものがあるからこそ、

「今さら変えるなんて」と思ってしまうこともある。

 

けれど、これまでの人生があるからこそ、分かることもあります。

 

昔は気づかなかった自分の気持ち。

 

以前は大切だと思っていたけれど、今はそうでもないもの。

 

反対に、昔は興味がなかったのに、

今になってやってみたいと思うこと。

 

それらに気づいたときは、

今までの自分を否定するのではなく、

これからの自分に合わせて、

少しずつ選び直していけばいい。

 

「今さら変われない」のではなく、

「今までとは違うものを選んでもいい」

と気づく時期なのかもしれません。

 

人生を大きく変えなくてもいい。

 

今日、

いつもと違う道を歩いてみるだけでもいい。

 

新しい本を一冊読んでみるだけでもいい。

 

小さな「いつもと違う」を重ねていくうちに、

少しずつ見える景色も

変わっていくのだと思います。

 

もし今、「このままでいいのかな」

と思っているのなら。

 

いきなり答えを出さなくても大丈夫。

 

まずは、小さなことをひとつだけ変えてみる。

 

そこから何かが動き始めることも、きっとあるのではないでしょうか。

越智水ろか

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