不機嫌を撒き散らせる人の特徴
職場や友人関係の中に
機嫌が悪くなると
周りまで
嫌な空気に
してしまう人は
いませんか？
返事が急に
冷たくなる
物を乱暴に置く
何度もため息をつく
話しかけても無視する
わざと聞こえるように
嫌味を言う
自分の機嫌が
悪いことを
周りに
気づかせようとする
こういう人には
いくつか
共通する特徴があります
まず
自分の感情を
自分で処理することが
苦手です
本当は嫌だった
寂しかった
悔しかった
思い通りに
ならなかった
そんな気持ちを
言葉にできず
態度に
出してしまいます
そして
自分の機嫌を
周りに
直してもらおうとします
もう一つの特徴は
不機嫌になることで
相手を
コントロールしようと
することです
怒っていることを
伝えるのではなく
黙り込んだり
冷たい態度を
取ることで
相手に
どうしたの
何か悪いことした
と
気を遣わせます
それによって
相手が自分の
思い通りに
動いてくれると
不機嫌という方法が
癖になって
しまうことがあります
大切なのは
相手の機嫌を
取ることと
相手を大切にすることは
違うということです
誰かの
不機嫌を見るたびに
自分が
何とかしなければと
思ってしまうと
いつの間にか
相手の感情まで
背負うことになります
もちろん
自分に
原因がある場合は
素直に
謝ることも大切です
理由も
わからないまま
相手の顔色を
見続ける必要は
ありません
不機嫌は
その人自身が
抱えている感情です
あなたが悪いとは
限りません
誰かが
不機嫌だからといって
あなたまで心を
曇らせなくて大丈夫です
相手の機嫌は
相手のもの
あなたの心は
あなたのもの
相手の感情を
尊重しながら
自分の心まで
振り回されないこと
人間関係の
大切な
距離感なんですよ
次は喧嘩をして口を聴きたくないときです
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