• 好きなのに、なぜか疲れる。そんな恋で考えてほしいこと
• 好きだし、別れたいわけじゃない。

でも、なんか疲れちゃう。

そんな恋をしていませんか？

なぜ、疲れてしまうのでしょう？

相手に合わせすぎている

相手に合わせすぎたり、振り回されたりしていませんか？

あなた自身はどうしたいのか。
あなたの意思はありますか？

まずは、考えてみてください。

「こうしたい」
「ああしたい」

そんな気持ちがあるなら、伝えてみましょう。

伝えても、自分の意見がまったく尊重されないのなら、それは疲れて当たり前です。

相手に合わせることは、時には必要になるかもしれません。

しかし、何でもかんでも合わせればいいわけではありません。

自分の都合や、自分の意思を優先してもいいのです。

感情的に相手に接していない？

いつも感情的に接していては、疲れてしまいます。

嬉しい、楽しい、寂しい、悲しい、腹が立つ。

どんな感情も、自分にとって大切なものです。

でも、その感情をそのまま相手にぶつけ続けてしまうと、自分にとっても、相手にとっても負担になってしまいます。

例えば、ちょっとした言い合いなのに泣いてしまったり、必要以上に強い言葉で怒ってしまったり。

そんなときは、一度立ち止まってみましょう。

「私は今、何にこんなに反応しているんだろう？」

自分を少し離れたところから見る練習をしてみてください。

感情をなくす必要はありません。

ただ、感情のまま相手にぶつけるのではなく、一度自分の中で整理してから伝える。

それだけでも、恋愛で感じる疲れは少し変わってくるかもしれません。

「好き」だけで頑張りすぎていない？

好きだから、相手に嫌われたくない。

好きだから、我慢しよう。

好きだから、もっと頑張らなきゃ。

そんなふうに、「好き」という気持ちだけで頑張りすぎていませんか？

恋愛は、どちらか一方だけが頑張り続けるものではありません。

相手を大切にすることも、自分を大切にすることも、どちらも同じくらい大切です。

好きな人だからこそ、相手の気持ちを考える。

でも、それと同じくらい、自分の気持ちも考えてあげてください。

「私は本当はどうしたい？」

「何が嫌なんだろう？」

「何を我慢しているんだろう？」

そうやって自分の気持ちをひとつずつ見ていくと、今まで気づかなかった「疲れの原因」が見えてくるかもしれません。

好きなのに疲れるからといって、すぐに別れを考える必要はありません。

もしかしたら、恋そのものに疲れているのではなく、

相手に合わせすぎていること。

感情をぶつけすぎていること。

自分の気持ちを後回しにしていること。

そんな「恋の仕方」に疲れているだけかもしれません。

好きな気持ちがあるなら、その気持ちを大切にしていい。

でも、その恋を続けるために、自分をすり減らし続けなくてもいいのです。

相手を大切にすることと、自分を大切にすること。

その両方を大切にできる恋愛を、少しずつ探してみてください。

越智水ろか

🐚対面鑑定のご予約は以下のリンクよりお待ちしてます🐚

池袋店

大宮店

🪼Xで日々つぶやいてます🪼

Xはこちら

フォローしてね🐬

ブログアーカイブはこちら

複雑に絡み合った感情や迷いを、

カードや数秘を使って丁寧に整理していきます。

否定や決めつけは一切ありません。

「自分の気持ちが分からない」という時こそ、

お気軽にお話ししにいらしてくださいね。