シリーズ⑤

自分自身は、すでに満たされていますよ

 

 

もっと成長しなければ。

もっと豊かにならなければ。

もっと周りから認められなければ。

 

 

私たちは、気づかないうちに

「今の自分には何かが足りない」

と考えてしまうことがあります。

 

 

そして、

足りないものを埋めようと、

努力を重ねたり、

周囲の期待に応えようとしたりします。

 

 

もちろん、

目標を持つことや、

自分を成長させることは素晴らしいことです。

 

 

けれど、

何かを手に入れることばかりに

意識が向いてしまうと、

今すでに自分が持っているものに

気づけなくなってしまいます。

 

 

たとえば、

仕事で経験を積んできたこと。

困難を乗り越えてきたこと。

誰かを思いやる優しさがあること。

自分なりに毎日を生きていること。

 

 

当たり前だと思っていることの中にも、

あなたが積み重ねてきた努力や、

かけがえのない価値があるのです。

 

 

それなのに、

他人と比較しては

「まだ足りない」

と自分を評価していませんか？

 

 

心理的な視点から見ると、

他人との比較や高すぎる理想は、

自分の成長を促すこともありますが、

行き過ぎると、

今の自分を認めることが難しくなります。

 

 

何かを達成しても満足できず、

次の目標を追い続ける。

 

 

その繰り返しでは、

いつまでたっても

心が満たされないように

感じてしまうでしょう。

 

 

だからこそ、

ときには立ち止まって、

自分がすでに持っているものを

見つめてほしいのです。

 

 

「私は何も持っていない」

のではなく、

「すでに持っているものに気づいていない」

だけかもしれません。

 

 

占いも、

自分に足りないものを

探すためだけにあるのではありません。

 

 

生まれ持った性質や才能、

自分らしい生き方を知り、

今ある自分を

大切にするためのヒントにもなります。

 

 

運気が良いときも、

思うように進まないときも、

あなたの価値そのものが

変わるわけではありません。

 

 

安心できる環境を守るために、

本当にやりたいことを諦めていませんか？

 

 

失敗しないことばかりを考えて、

自分の可能性を閉じ込めていませんか？

 

 

自分を守ることは大切です。

 

 

でも、

自分を守るために、

自分らしさまで犠牲にする必要はありません。

 

 

世間の常識や、

あなた自身が作り上げた

「こうあるべき」

という考えから、

少しだけ離れてみてください。

 

 

あなたが本当に望んでいることは何でしょうか？

 

 

誰かに認められるためではなく、

自分の心が喜ぶことを選んでみませんか？

 

 

何かを手に入れなければ

幸せになれないのではありません。

 

 

今の自分にも、すでに大切なものがあるのです。

 

 

もっと頑張らなければと

自分を追い立てる前に、

今まで歩んできた自分を認めてあげてください。

 

 

自分自身は、すでに満たされている。

 

 

そのことに気づいたとき、

人生は

「足りないものを埋めるための時間」から、

「自分らしさを楽しむ時間」

へと変わっていくのかもしれません。

 

 

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