本日のテーマは

次のような方にオススメです

 

🌟結婚して間もない新婚さん

 

🌟結婚を控えている

 

🌟義母と仲良くなりたいが

距離感に悩んでいる

 

お義母さんと仲良くなりたいけれど

どんな風にコミュニケーションを取れば良いのか

分からないという方が

結構多くいらっしゃいます

 

わたしもそのうちの一人でした

 

わたし自身は看護師という職業柄

初対面の人とでも

あまり身構えずに話せる方ではありますが

 

結婚を控えて

これから義理のお母さんになる相手

と思うと

 

やはり自分の立ち振る舞いや

言葉遣い、話のテーマなど

 

これで良いのだろうか……？

 

と悩む場面が多々ありました

 

そんな時に

工夫すると良いことを

処方箋として3つ

今日はお伝えしていきます

 

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処方箋①義母のコミュニケーションを知る

 

まず最初にして欲しいことは

お義母さんがどんな人なのかを知ること

 

どのような話し方をしているのか

声のトーン、抑揚を観察します

 

そして

あなたもその速度やトーンに合わせること

 

これは『ペーシング』という

心理学的テクニックのひとつです

 

会話のペース、波長が合うことで

お義母さんは

あなたに対して安心感をもつことができます

 

それからもうひとつ

『ミラーリング』というスキル

 

これは

お義母さんがしている身振り手振りの

真似をしてみること

 

あまりにも同じタイミングで

一挙手一投足真似すると

逆に馬鹿にされているように

感じてしまいますので

 

少しタイミングをずらしたり

お義母さんがお茶を飲んだら

少し間を置いてお茶を飲む、など

工夫してみてください

 

これも

あなたが、自分と感覚が似ているんだと

思って安心につながります

 

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処方箋②二人での会話を意識する

 

『ペーシング』や『ミラーリング』

といったスキルを使いながら

お義母さんに安心してもらえる距離感を

作ることができたら

 

次にして欲しいことは

 

お義母さんとあなた

2人での会話を意識することです

 

義実家に遊びに行くと

お義母さんだけがいらっしゃる場合でも

ご主人や子どもも一緒だったり

 

他にお義父さんや

ご主人のごきょうだいがいらっしゃることも

ありますよね

 

そうするとみんなと話をしている中に

お義母さんとのやり取りがある

 

という感じになりがちです

 

そこを

お義母さんと2人

1:1での会話に意識を向けて欲しいのです

 

そうすることで

『お義母さんと話をしたい』という

気持ちが、より伝わりやすくなります

 

仲良くなりたいと思う気持ちを感じて

嫌だと感じる人は少ないと思います

 

もしここで嫌な反応をされたら

お義母さん自体の課題が潜んでいます

 

そのときは

一旦間を置いて、距離をとりましょう

 

機嫌や体調が悪い？

関係性を深くしたくないのかな？

 

違和感を感じたら

サッとひいて

また別の対策を練りましょうね

(仲良くしてくれない義母に対する処方箋は後日UPしますね)

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処方箋③相手を傷つけない断り方を学ぶ

 

少しずつ関係性が深まっていくと

色々とお土産を渡してくれることが

あるかもしれません

 

これは義母だけでなく

一般的に母あるあるかな、と思いますが

 

たくさん食べて！と

おかずを分けてくれたり(何パック分も…！)

りんご大量にくれたり…

 

ないですか？笑

 

基本的には助かるし

嬉しいのですが

 

こんなにたくさんもらったら

処理しきれない…！という時も

あると思います

 

もらえるのであれば、

こころよく全部もらったほうが

楽だとは思います

 

手作りのものや傷みやすいものでなければ

職場や友達に配っても良いでしょう

 

ただ、どうしてももらうには困る！

 

そういうときに

せっかくの好意を無下にしないための

返事の仕方をご紹介します

 

まずは『ありがとうございます』と

しっかり感謝の気持ちを伝えましょう

 

具体的には

『とっても美味しそうですが、○○は子どもが苦手だしなかなか食べれないので遠慮します』

と理由を伝えることや

 

『○○は夫もわたしも大好きなので、いただきます。』

と、好きなものやもらって困らないものに

フォーカスして

不要なものには触れない

という伝え方も良いでしょう

 

そして最後に一番のミソは

ご主人から伝えてもらうよう依頼してください

 

『いつも多すぎるから、こんなにいらんわー！』

『○○は好きだけど、△△は苦手だから次からいらないよ！』

と、実の息子からならば

ハッキリ伝えやすいし

お義母さんも普通に受け止められるはず

 

カドが立たずに、断ることができますよね

 

ご主人が断ることに良い反応を

示してくれないときは

これまた違うところに課題があります

(仲良くしてくれない義母に対する処方箋編のときにこちらもお伝えします)

 

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今回お伝えした

義母との上手な距離の深めかたは

義母だけでなく

色んなシチュエーションで使うことができる

コミュニケーションスキルです

 

恋愛でも、友人関係、職場の人間関係でも

取り入れられます

 

緊張すると上手く話せなくなったり

会話に詰まったりすることもあるでしょう

 

深呼吸して気持ちを落ち着けて

相手がどんな話し方をする人なのかを

観察しながら

相手のペースに合わせることから

始めてみましょう

 

あなたらしい雰囲気は大切にしたまま

相手との距離を

気持ちよく深めることができるはずです

 

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