「恋人ができても、なぜか長続きしない。」

 

そんな悩みを抱えている人は少なくありません。

 

 

最初は

「この人なら大丈夫」と思うのに、

関係が深まるにつれて不安になったり、

相手の言動が気になったり、

理由もなく距離を

置きたくなったりすることがあります。

 

 

「もう好きじゃないのかも」

と思って別れを選んでも、

時間が経つと

「本当は好きだったのかな」

と後悔する。

 

 

このような経験を繰り返しているなら、

原因は相手ではなく

「親密さへの不安」

にあるのかもしれません。

 

 

人は誰でも、

大切な人ができるほど

失うことへの怖さも大きくなります。

 

 

過去に傷ついた経験や

裏切られた経験があると、

心は

「これ以上近づくとまた傷つくかもしれない」

と無意識にブレーキをかけます。

 

 

その結果、

相手の欠点ばかりが目についたり、

小さな出来事を必要以上に気にしたりして、

自分から距離を作ってしまうのです。

 

 

しかし、

それは愛が冷めたわけではありません。

 

あなたの心が必死に

自分を守ろうとしているサインなのです。

 

 

恋愛は、

相手を知るだけでなく、

自分の心を知る時間でもあります。

 

 

「私は何が怖いのだろう。」
「本当に冷めたのか、それとも傷つくのが怖いだけなのか。」

 

 

そんな問いを自分に向けてみるだけで、

恋愛の見え方は少しずつ変わっていきます。

 

 

長続きする恋とは、

不安がない恋ではありません。

 

不安を抱えながらも、

お互いを信じようとする関係です。

 

 

恋が続かない理由を責めるのではなく、

その奥にある

自分の気持ちに優しく

目を向けてみてください。

 

その気づきが、

これからの恋を

大きく変える第一歩になるはずです。

 

 

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