プラタ 真寿
明日から変わる、朝・昼・夜のちいさな整え方
✨✨✨ 真寿のブログへ ようこそ ✨✨✨
たった数分の過ごし方が
一日の流れを
変えることがあります。
今日の数字は「6」。
6という数字は
調和・愛情・そして
“整える力”を
象徴する数字です。
数秘術では
6の日は
大きなことより
小さな習慣を
整えることが
運気の流れを
良くすると
言われています。
朝
目覚めてすぐ
スマホを見る前に
深呼吸を
ひとつしてみて
ください。
一日の始まりを
自分のペースで
迎えることが
その日全体の
落ち着きに
つながります。
昼
忙しい時間帯こそ
一度、席を立って
水を一杯
飲んでみましょう。
からだをリセットする
小さな習慣が
午後の集中力を
支えてくれます。
夜
眠る前の数分は
今日あった
良かったことを
ひとつだけ
思い出す時間に
してみてください。
どんな小さなことでも
大丈夫です。
「今日も一日
お疲れさま」
そう自分に
声をかけてから
眠りにつく。
それだけで
明日の朝の気分が
変わっていきます。
大きく生活を
変える必要は
ありません。
朝・昼・夜、
それぞれに
小さな整えを
ひとつずつ
取り入れてみてください。
数字はあなたを縛るものじゃなくて
あなたをもっとあなたらしくする
ための地図です。
もっと詳しく知りたくなったら
ぜひほしよみ堂に
会いに来てください。
✨✨ あなたが今日も ✨✨
♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡
今日も自分を大切に。
✦ 同じ気持ちの誰かに届きますように ✦
❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️
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