こんにちは。
ほしよみ堂　柏店の占い師
結音（ゆおん）です。

「自分を大切にしましょう。」

最近、この言葉をよく耳にするようになりました。

でも実際には、「どうすればいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

私も、その一人です。

 

自分を大切にすることは、特別なことではありません。

 

実は、とっても身近な小さな選択の積み重ねなのです。

 

朝起きたら、 「今日はパンが食べたい？それとも、ご飯が食べたい？」 

 

そんなふうに、自分の心に問いかけてみる。

 

飲み物も、 「温かいコーヒーでホッとしたい？」 「冷たいオレンジジュースでスッキリしたい？」

 

今日着る洋服も、 「白を選ぶ？」 「黒を選ぶ？」 「今日はどんな自分で過ごしたい？」

 

そんな小さな選択の中に、自分を大切にする時間があります。

 

お休みの日には、少しだけ贅沢をして、お気に入りのお店でランチを楽しんでみる。

 

喉が渇いたら我慢せず、水分をしっかりとる。

 

暑ければ涼しく、寒ければ温かくして、自分の体をしっかりといたわってあげる。

 

肌に触れるタオルや洋服は、心地よいものを選んでみる。

 

体に優しい洗剤や石けんを使って、自分の肌をいたわる。

 

好きな香りを楽しんだり、ゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を流したり。

 

空を見上げたり、花を眺めたり、深呼吸をしたり。

 

「疲れたな」と感じたら、無理をせず休むことも、自分への大切なたいせつな贈り物です。

 

ここまで読んでいただいて、こんなにもシンプルなことだったの？と驚かれているかもしれません。

 

そうなんです。

とってもシンプルなんです。

 

それなのに、私たちはつい日常の忙しさを理由になかなか自分を大切にすることをできないまま時間だけが過ぎていく。

 

私もずっとそうでした（笑）

 

誰かを優先することが当たり前になっている人ほど、自分の気持ちを後回しにしてしまいがちです。

 

だからこそ、一日に何度も自分へ問いかけてみてください。

 

「私は今、何をしたら嬉しい？」

 

「何をしたらホッとする？」

 

その小さな声を聞いてあげるたびに、自分との信頼関係は少しずつ深まっていきます。

 

自分を大切にすることは、自分を甘やかすことではありません。

 

自分を大切にできる人は、周りの人も自然と大切にできるようになります。

 

今日から始められることは、ほんの小さな選択で大丈夫。

 

その一つひとつが、あなたの笑顔を増やし、心を満たし、幸せな毎日へとつなげていくのです。

 

まずは今日、自分に「何をしてあげたい？」と、優しく聞いてあげてくださいね。

 

日常のほんの小さな積み重ねで
これからの未来が明るく輝やきます。

今日という一日が、あなたが本来の自分と出会い、新しい未来への扉を開く、かけがえのない一日になりますように。

ほしよみ堂柏店　結音（ゆおん）

 

最後まで、
お読みいただきありがとうございます。

対面鑑定、電話占いの占術は、万年暦であなたの持つリズム、テーマを紐解きながら、数秘術、西洋占星術、紫微斗数、タロットカード、ルノルマンカードを用いて今の状況を丁寧にみさせていただきお話しをしながら、これからの未来への道しるべをお伝えいたします。

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