好きになると、いつも自分から連絡する。

相手の予定に合わせる。

返信が来ないと、何度もスマホを確認してしまう。

 

そして、

相手から少し距離を置かれると、

不安になってさらに追いかけてしまう。

 

 

「どうして私は、いつも追いかける恋になるんだろう？」

 

 

そんな悩みを抱えている人は、

意外と少なくありません。

 

 

追いかける恋をしてしまう人には、

ある共通した心の癖があります。

 

 

それは、

「愛されていることを、相手の行動で確認したくなる」こと。

 

 

連絡が来れば安心する。

会いたいと言われれば嬉しい。

優しくされれば

「私のことを好きなんだ」と思える。

 

 

反対に、

返信が遅い、

会う回数が減る、

少し素っ気ない。

 

 

それだけで、

「嫌われたのかな」

「もう好きじゃないのかな」

と不安になる。

 

 

すると、

不安を消すために

自分から連絡を増やしてしまいます。

 

 

でも、

ここで大切なのは、

追いかけることが

愛情の大きさとは限らないということです。

 

 

本当に好きだから連絡したいのか。

 

 

それとも、

「離れていかないで」

という不安から連絡しているのか。

 

 

この違いに気づくだけでも、

恋愛の見え方は変わってきます。

 

 

四柱推命やタロットで

恋愛のご相談を受けていると、

相手の気持ちを知りたいという言葉の奥に、

「私は愛される価値があるのだろうか」

という不安が隠れていることがあります。

 

 

だからこそ、

相手の気持ちばかりを追いかける前に、

自分の心を見てあげることが大切です。

「連絡がない＝愛されていない」ではありません。

 

 

「相手から追いかけてこない＝大切にされていない」

とも限りません。

 

 

恋愛は、

追いかけ続けることよりも、

二人が自然に歩み寄れる関係のほうが、

心は穏やかです。

 

 

もし今、

あなたがいつも追いかけて疲れているのなら、

一度だけ立ち止まってみてください。

 

 

「私は今、愛したいから動いている？
それとも、不安を消すために動いている？」

 

その答えに気づくことが、

追いかける恋から、

安心できる恋へ変わる

最初の一歩になるかもしれません。

 

 

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今日できる小さな一歩

 

連絡したくなったとき、

すぐに送るのではなく、

まず深呼吸。

 

 

そして

「今の私は、何を求めているんだろう？」と、

自分の心に問いかけてみましょう。

 

 

恋愛で大切なのは、

相手を追いかけることだけではありません。

 

 

自分の心を置き去りにしないこと。

 

 

それもまた、

愛される恋を育てる大切な力なのです。

 

 

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