シリーズ⑲　

恋愛をしても、自分を見失わないために

 

好きな人ができると、

相手のことを優先したくなるものです。

 

 

「会いたい」と言われれば予定を変える。

 

 

相手が好きなものなら、自分も好きになろうとする。

 

 

嫌われたくなくて、本当は嫌なことでも我慢する。

 

 

 

最初は

「好きだからできること」

と思っていても、

少しずつ自分の気持ちを後回しにしていくと、

恋愛の中で自分を見失ってしまうことがあります。

 

 

 

恋がうまくいく人は、

恋人を大切にしながら、

自分自身も大切にしています。

 

 

相手との時間だけが

人生の中心にならないように、

自分の趣味や友人との時間、

一人で過ごす時間も持っています。

 

 

これは、

相手を大切にしていないということではありません。

 

 

むしろ、

自分の生活を大切にできる人ほど、

恋愛に必要以上に執着しなくなります。

 

 

「返信が来ないと何も手につかない」

「会えないと不安で仕方がない」

「相手の予定に合わせて、自分の予定をいつも変えてしまう」

 

 

もし思い当たることがあるなら、

一度、自分の生活を取り戻してみましょう。

 

 

大切なのは、恋愛を人生のすべてにしないこと。

 

 

恋愛は、あなたの人生を満たすものの一つです。

 

 

あなた自身の人生があって、

その中に大切な人との時間がある。

 

 

そんな関係のほうが、

無理なく長く続いていきます。

 

 

そして、

自分の気持ちを大切にすることは、

わがままではありません。

 

 

「今日は一人で過ごしたい」

「私はこうしたい」

「これは少し苦手」

 

 

そんな小さな気持ちも、

ちゃんと認めてあげていいのです。

 

 

 

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今日できる小さな一歩

 

今日は、

恋人や好きな人のためではなく、

自分のためだけに使う時間を少し作ってみましょう。

 

 

好きな音楽を聴く。

ゆっくりお茶を飲む。

散歩をする。

友人と話す。

 

 

ほんの短い時間でも構いません。

 

 

恋愛をしても、自分を失わない。

 

 

「あなたが好き」と

「私は私」を、

どちらも大切にできる恋を

目指していきましょう。

 

 

 

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