何もしたくない日。

そんな日、ありますよね。

起きるのも面倒。

誰かと話すのも疲れる。本当なら出かけるなんて以ての外。

家のこともしなくちゃと思うのに、洗い物も洗濯物も触りたくもなくて。

とにかく何をする気にもなれない。

そんな自分を見て「こんな自分じゃダメだ」と思ってしまうかもしれません。

でも、心にも休息が必要です。

身体が疲れたら休むように。

心が疲れたら、何もしない日があっていい。

人生は、毎日全力疾走しなくても大丈夫です。

今日は、何もできなかった。

それでいいんです。むしろ

今日も一日、生きていた。

それだけで、もう十分。

また動ける日が来ます。

だから今日は、自分を責めないでくださいね。