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10月11日、
日曜日ですね。

今日の数字は4。

土台とか、
積み重ねとか、
そういうものが
動きやすい日です。

1週間、
おつかれさまでした。

今週は、
どんな1週間でしたか。

うまくいったことも、
うまくいかなかったことも、
きっと、
あったと思います。

そんな今日は、

ひとつだけ、
やってみてほしいことが
あります。

今週の自分に、
小さな「丸」を
つけてあげてください。

大きなことじゃなくて
いいんです。

・朝、ちゃんと起きられた
・断りたいことを、ひとつ断れた
・連絡しようか迷って、少し動けた
・疲れた日に、早く寝た

そんな小さなことで、
十分です。

できた数が、
少なくても
かまいません。

ひとつ見つかれば、
それは、
ちゃんと今週の
成果です。

私たちは、

できなかったことは
よく覚えているのに、

できたことは、
すぐに忘れてしまいます。

でも、
人生は、

小さな「できた」の
積み重ねで、
できています。

4という数字は、
土台の数字。

派手さはないけれど、
いちばん大事な
部分です。

見えないところで、
少しずつ積み上がったものは、

ある日、
ふっと、

「あれ、
前より楽になっている」

という形で
現れます。

私は、
22年間ネイリストをしていて、

その変化を、
何度も見てきました。

通い続けてくださった方の
指先が、

半年前とは、
まるで違う表情に
なっていることがあります。

そして、
その方の表情も、
同じように
やわらかくなっているんです。

爪は、
すぐには
変わりません。

でも、
整え続けると、

数か月後に、
ちゃんと
きれいな爪になっている。

心も、
同じです。

今週、
思うように進めなかった方も、

大丈夫です。

立ち止まった日も、
ちゃんと、
土台の一部です。

来週は、

大きく変えなくていい。

昨日より、
ほんの少しだけ、
自分に優しくしてみる。

それだけで、
十分です。

お風呂で、
いつもより
ゆっくり温まってみる。

好きな音楽を、
ひとつ流してみる。

そんな小さな習慣が、
来週の土台に
なっていきます。

もし、
ひとりで整理するのが
難しいと感じたら、

いつでも、
話しに来てください。

一緒に、
今の位置を
確かめましょう。

また来週、
ここでお会いしましょう🍃

数字はあなたを縛るものじゃなくて
あなたをもっとあなたらしくする
ための地図です。

もっと詳しく知りたくなったら
ぜひほしよみ堂に
会いに来てください。

指先から運命まで塗り替える元ネイリスト
プラタ真寿🍃

✨✨ あなたが今日も ✨✨
♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡
今日も自分を大切に。
✦ 同じ気持ちの誰かに届きますように ✦
❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

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