失敗が怖くなったのは②
大人になっても、心の中にいる小さな自分
「間違えたらどうしよう」
「失敗したら恥ずかしい」
「こんなことを言ったら、どう思われるだろう」
大人になっても、私たちは日々、そんなことを考えています。
でも、少し不思議だと思いませんか？
子どもの頃より、ずっと多くの経験を積んできたはずなのに。
失敗したときの対処法だって、いくつも知っているはずなのに。
それなのに、なぜこんなにも失敗が怖いのでしょう。
いつの間にか覚えてしまったこと
子どもの頃、私たちはたくさんのことを教わります。
正しい答えを出すこと。
忘れ物をしないこと。
人に迷惑をかけないこと。
もちろん、どれも大切なことです。
けれど、その過程でいつの間にか、
「間違えることは恥ずかしい」
「失敗すると評価が下がる」
そんな思い込みまで身につけてしまうことがあります。
本来、失敗はただの経験だったはずなのに。
いつから失敗することと、
できないことより、できない自分を見せることが怖い
大人になってからの相談でも、似たような場面に出会います。
好きな人に気持ちを伝えられない。
やってみたい仕事があるのに挑戦できない。
今の環境を変えたいのに、一歩が踏み出せない。
よくよくお話を聞いてみると、
「うまくいかなかったらどうしよう」
という不安の奥に、
「失敗した自分を、人にどう思われるだろう」
という恐れが隠れていることがあります。
つまり、怖いのは失敗そのものだけではなく、
誰かに笑われること。
がっかりされること。
自分の価値が下がってしまうように感じること。
私たちはいつの間にか、
けれど、失敗はその人の価値を決めるものなのでしょうか。
何かがうまくできなかったことと、
それでも、頭では分かっているのに、心がついてこない。
そんな経験はありませんか？
もしかすると、私たちを立ち止まらせているのは、
次回は、こうした思い込みが、
カンパネラ美風
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