ひとり反省会は身体に毒

 

真面目な人ほど、夜になると「ひとり反省会」を始めてしまいます。

 

「あの時、あんな言い方をしなければ良かった。」

 

「もっと上手くできたはず。」

 

そんなふうに何度も同じ出来事を思い返してしまうのです。

 

でも、その反省会は成長につながるどころか、身体にも脳にも毒になることがあります。

 

強いストレスが続くと、ストレスホルモンの影響で、記憶を司る海馬が萎縮しやすくなるともいわれています。

 

つまり、考え過ぎるほど、本来の自分らしい判断力や前向きな発想まで鈍らせてしまうのです。

 

反省は五分で十分。

 

あとは、「今日はここまで」と区切りをつけましょう。

 

たまには好きなものを食べたり、酒でも飲んで忘れましょう。

 

笑って眠ることも、立派な開運行動です。

 

運の良い人は、失敗が少ない人ではありません。

 

気持ちの切り替えが上手な人です。

 

手相や運勢を見ていても、運気が上昇する人ほど、過去より未来に意識を向けています。

 

もし、あなたが何度も同じことで悩み、自分を責め続けているのなら、一人で抱え込まなくても大丈夫です。

 

占いは未来を決めつけるものではなく、心を軽くして進むべき方向を照らす道しるべです。

 

あなたの運気の流れや才能、今抱えている悩みの意味を一緒に読み解いてみませんか。

 

ひとり反省会を卒業して、明日は今日より少し軽い心で歩き出しましょう。

 

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