「もっとお金があったらいいのに」

そう願っているのに、いざお金を受け取る場面になると、なぜか心が落ち着かない。

自分の仕事に値段をつけることに抵抗がある。

高い報酬をいただくと、申し訳ない気持ちになる。

欲しいものがあっても、「私には贅沢だ」と諦めてしまう。

こうした経験はないでしょうか。

お金が欲しいと思いながら、心のどこかでお金を遠ざけてしまう。

このような無意識の抵抗を、一般に「お金のブロック」と呼びます。

けれども、このブロックは、単に「私は豊かです」と唱えるだけで外れるものではありません。

大切なのは、自分がお金にどのような意味を与えているのかを知ることです。

お金そのものに善悪はない

私たちは成長する過程で、お金についてさまざまな言葉を耳にします。

「お金を稼ぐのは大変なこと」

「お金持ちは欲深い」

「好きなことをしてお金をもらうなんて甘い」

「人のためにすることなら、お金を取るべきではない」

こうした言葉を繰り返し聞いていると、いつしかそれが自分の価値観になっていきます。

すると、大人になって十分な能力や経験を身につけても、自分の仕事に正当な対価を求めることが難しくなるのです。

お金を受け取ることと、人から何かを奪うことが、心の中で結びついてしまっているのかもしれません。

しかし、お金そのものには善も悪もありません。

お金は、商品やサービス、時間や労力などの価値を交換するための手段です。

問題はお金ではなく、私たちがお金に結びつけてきた感情や物語にあるのです。

お金のブロックの奥にあるもの

もう一つ、見落とされがちなことがあります。

それは、お金を受け取ることへの抵抗の奥に、人から嫌われたくない、拒絶されたくないという恐れが隠れている場合があることです。

例えば、自分のサービスを三万円で提供しようとしたとき。

「高いと思われるのではないか」

「断られたらどうしよう」

「お金にがめつい人だと思われたくない」

そんな思いが湧いてくることがあります。

しかし、ここで考えてみてください。

相手が三万円を支払わないという判断をしたとしても、それはあなたという人間の価値を否定したことにはなりません。

商品やサービスを購入するかどうかは、相手の必要性や経済状況、優先順位によって決まります。

価格への評価と、人間としての価値は別のものなのです。

この二つを混同しなくなるだけでも、お金に対する心の緊張は少しずつ和らいでいきます。

お金のブロックを外す三つの方法

第一に、お金に対する自分の思い込みを言葉にしてみること。

「お金をたくさん持つ人は〇〇だ」

「私がお金を受け取ると〇〇になる」

「豊かになるためには〇〇しなければならない」

この空欄を、思いつくままに埋めてみてください。

そこには、普段は意識していない価値観が現れることがあります。

そして、その考えは本当に事実なのか、それとも過去に身につけた思い込みなのかを問い直してみましょう。

第二に、お金と自分の価値を切り離すこと。

収入が多い人ほど立派で、少ない人ほど価値がないわけではありません。

同じように、自分の仕事に高い価格をつけたからといって、傲慢な人になるわけでもありません。

自分の価値を証明するためにお金を稼ぐのではなく、自分が提供できるものを必要とする人に届け、その対価を受け取る。

そう考えてみるのです。

第三に、小さな行動を変えてみること。

誰かに褒められたとき、つい「いえいえ、そんなことありません」と否定していませんか。

何かをいただいたとき、「申し訳ありません」が口癖になっていませんか。

そんなときは、素直に「ありがとうございます」と受け取ってみる。

仕事の価格を伝えるときも、必要以上に言い訳をせず、落ち着いて提示してみる。

最初は居心地が悪いかもしれません。

しかし、これまでとは異なる行動を重ねることで、「受け取っても大丈夫なのだ」という新しい感覚を育てていくことができます。

豊かさとは、無理に手に入れるものではない

お金のブロックを外すというと、何か特別な心理技術によって、突然収入が増えることを想像する人もいるかもしれません。

けれども、思い込みが変わったからといって、必ず収入が増えるわけではありません。現実には、仕事の仕組みや市場の需要、経済的な環境も関係しています。

それでも、お金に対する心の抵抗が和らぐことで、これまで避けていた選択ができるようになることはあります。

自分の仕事に適切な価格をつける。

必要な報酬について交渉する。

将来のためにお金を蓄える。

本当に価値を感じるものにお金を使う。

こうした現実の行動が、少しずつ変わっていくのです。

そして、ここに大切なことがあります。

お金のブロックを外すとは、お金を好きになることでも、お金持ちになることを自分に強いることでもありません。

お金に振り回されず、自分の意思でお金と付き合えるようになること。

そのために、まずは心の奥にある古い思い込みに気づき、必要のなくなったものを静かに手放していく。

豊かさへの第一歩は、お金を追いかけることではなく、自分の中にある「受け取ってはいけない」という禁止を解くことなのかもしれません。

自分では気づきにくい思い込みほど、長い時間をかけて人生の選択に影響を与えているものです。

私のセッションでは、そうした無意識の思考や反応を丁寧に見つめ、本来の自分が望む生き方へと近づいていくお手伝いをしています。