― 自分が正しいと思い込む人との上手な距離の取り方 ―

仕事の悩みというと、

仕事内容や収入、将来への不安など、さまざまなものがあります。

でも、意外と大きいのが「職場の人間関係」ではないでしょうか。

特に、一日中同じ人と仕事をする場合。

相性が合わない相手と毎日顔を合わせるのは、想像以上に疲れるものです。

例えば、こんな同僚はいませんか？

• 自分の考えがいつも正しいと思っている
• 何でも自分の思い通りに進めたがる
• 自分と違う意見を受け入れようとしない
• 思い通りにならないと相手を責める
• 自分の失敗は認めず、相手の失敗には厳しい

こんな人と一日中一緒に働かなければならないとしたら、あなたならどうしますか？

 

相性が悪いのは、どちらかが悪いから？

私たちは、相手と考え方が合わないと、

「どうして、あの人はあんな言い方をするのだろう」

「なぜ、私の考えを理解してくれないのだろう」

と思ってしまいます。

でも、人にはそれぞれの価値観があります。

育ってきた環境も、経験してきたことも違います。

仕事に対する考え方も、人によって違って当然です。

ただし、ここで大切なことがあります。

価値観が違うことと、相手を攻撃してよいことは別問題です。

自分の考えを大切にすることは悪いことではありません。

でも、自分の考えを押し通すために、相手を傷つけたり、威圧したりすることは、決して正当化されません。

 

相手を変えようとすると、ますます疲れてしまう

「もう少し柔軟に考えてくれたらいいのに」

「私の話も聞いてほしい」

そう思うのは自然なことです。

でも、相手の性格や考え方を変えることは簡単ではありません。

特に、自分が絶対に正しいと思っている人ほど、違う意見を受け入れることが難しい場合があります。

そんな相手に、何度も自分の正しさを説明しようとすると、かえって対立が深まることもあります。

そこで考えてほしいのです。

相手に理解してもらうことと、自分の心を守ること。今、どちらが大切でしょうか？

理解し合える関係は理想です。

でも、すべての人と理解し合えるとは限りません。

理解してもらえない相手に、いつまでも自分のエネルギーを使い続ける必要はないのです。

 

一日中一緒に働く場合は、どうすればいい？

同じ職場でも、部署が違えば距離を置けます。

でも、二人一組で仕事をしていたり、同じ空間で長時間過ごしたりする場合は、そう簡単にはいきません。

そんな時に意識したいことがあります。

1．必要以上に感情で反応しない

相手が強い口調で話してきた時、こちらも感情的になると、言い争いになりやすくなります。

まずは仕事に必要なことだけを、落ち着いて伝える。

「そういう考え方もあるんですね」

「私はこのように考えています」

と、相手の意見を聞くことと、同意することを分けてみましょう。

相手の意見を聞いたからといって、すべて受け入れる必要はありません。

2．仕事の話と個人的な感情を分ける

相手のことが苦手になると、相手の言動すべてが気になってしまうことがあります。

でも、仕事は仕事です。

必要な連絡や確認はきちんと行う。

その一方で、無理に仲良くしようとしなくてもいいのです。

職場の同僚は、必ずしも友達になる必要はありません。

お互いに仕事ができる関係であれば、それで十分な場合もあります。

3．譲ってよいことと、譲れないことを決める

小さなことまで意見をぶつけ合っていては、疲れてしまいます。

仕事の進め方など、どちらでも問題がないことであれば、相手に合わせるのも一つの方法です。

ただし、安全に関わることや、明らかに不適切な指示まで受け入れる必要はありません。

その場合は、職場のルールや責任者の判断を確認しましょう。

譲ることは、負けることではありません。

そして、譲らないことが必要な場面もあります。

4．攻撃が続く場合は、一人で抱え込まない

怒鳴られる。

人格を否定される。

繰り返し責められる。

そんなことが続く場合は、単なる相性の問題ではなく、ハラスメントに当たる可能性もあります。

いつ、どこで、何を言われたのかを記録して、上司や相談窓口に相談することも大切です。

自分だけが我慢すれば丸く収まる。

そう考える必要はありません。

 

「嫌われたくない」という気持ちが、自分を苦しめることもある

人間関係で悩む方の中には、

「相手に嫌われたくない」

「職場の雰囲気を悪くしたくない」

という思いから、必要以上に我慢してしまう方もいます。

でも、考えてみてください。

相手の機嫌を損ねないように、いつも顔色をうかがっている。

自分の意見を言えない。

仕事が終わっても、相手に言われたことを思い出してしまう。

それでは、心が休まりません。

相手の機嫌は、相手自身のものです。

あなたがすべてを引き受ける必要はないのです。

 

占いで相性が悪いと出たら、どうしますか？

占いの世界では、生年月日などから人と人との相性を見ることがあります。

でも私は、相性が良いか悪いかという結果だけで、人間関係を決めるものではないと思っています。

相性が良いとされる相手でも、考え方がぶつかることはあります。

反対に、相性が難しいとされる相手でも、お互いの違いを理解することで、良い仕事ができる場合もあります。

大切なのは、

「相性が悪いから仕方がない」と諦めることではなく、その相手とどう関われば、自分らしく働けるのかを考えること。

占いは、相手を決めつけるためのものではありません。

自分と相手の違いに気づき、より良い関わり方を考えるためのヒントにもなるのです。

 

相手に振り回されない人生を選ぶ

職場には、いろいろな人がいます。

気の合う人もいれば、どうしても合わない人もいます。

でも、相性の合わない人がいるからといって、自分まで不幸になる必要はありません。

相手を変えられなくても、自分の対応を選ぶことはできます。

無理に仲良くしなくてもいい。

すべてを理解してもらわなくてもいい。

必要な距離を保ってもいい。

そして、どうしてもつらい時は、働く環境を変えるという選択肢があってもいいのです。

人間関係で一番大切なのは、相手に勝つことではなく、自分の心を失わないこと。

あなたは今、誰かの機嫌を取るために、自分の気持ちを後回しにしていませんか？

もしそうなら、少しだけ自分自身に問いかけてみてください。

「私は、どんな人間関係の中で働きたいのだろう？」

その答えを大切にすることが、これからの働き方を見つめ直す第一歩になるのかもしれません。